Le passiflore
Qu’est-ce que le passiflore ?
Passiflore est une plante grimpante vivace. Sa hauteur peut varier de 3 mètres à 9 mètres. Cette plante fait partie de la grande famille des Passifloraceae. L'espèce la plus active est le Passiflora Incarnata. Elle a été découverte par les conquistadors espagnols sur le continent américain et utilisée par les peuples autochtones pour traiter les symptômes liés à l'anxiété. Aujourd'hui, les feuilles et les fleurs de passiflore sont un excellent remède contre l'anxiété, l'insomnie et les troubles neurogènes (crampes, problèmes d'estomac, palpitations cardiaques, etc.).
Le fruit mesure environ 6 à 10 cm de diamètre. Il est comestible, mais il a un goût très fade.
Composition de la passiflore
Les principaux composés actifs des feuilles et des fleurs de passiflore sont :
Composition chimique de 2,5 % de flavonoïdes (vitexine, isovitexine, apigénine, kaempférol, quercétine, etc.)
Alcaloïdes indoliques (harmane, harmaline, harmol, harmine, harmalol
Bienfaits de la passiflore
Activité anxiolytique et sédative
Activité anticonvulsive et spasmolytique
La passiflore soulage les symptômes modérés liés au stress(anxiété, douleurs névralgiques, spasmes musculaires, palpitations…) et les troubles du sommeil d’origine nerveux. Associé à la valériane, la passiflore est efficace pour diminuer les effets de manque dut à un sevrage (alcoolique, boulimique, tabagique).